LICUADO SUPERSANO

PARA :Personas
15 minutos -80 calorías

• 2 manzanas 
• 2 naranjas
• 2 zanahorias grandes
• 1/2 limón pequello
• 1 rama de apio 
• 3 centímetros,raiz de jengibre

PARA DECORAR:

• 3 aceitunas deshuesadas

La diversidad de frutas y hortalizas hace que la presencia de todas las vitaminas,de casi todos los minerales y de un alto contenido en antioxidantes.

1. Lavar las manzanas,las zanahorias,el apio y el jengibre,pelar la naranja y el limón.
2. Cortar todo en trozos,pasarlo por la licuadora,dejar caer el licuado en una jarra.
3. Picar las aceitunas.Mover el licuado llenar copas Martini y espolvorear con las aceitunas picadas.